湖南优德体育理文章[发布文章]
- 身患抑郁症,男女性表现有所不同!抑郁症作为一种普遍的严重情绪障碍被越来越多的重视起来。各项调查数据似乎都在证明女性的抑郁症发病率是男性的两倍,虽然对于这个说法的各种质疑声不断,但无论这个说法是否准确,但是女性抑郁症患者的数量众多却是毫无疑问的。那么,女性和男性的抑郁症有什么不同之处,究竟是什么引发了女性的抑郁症呢?我们先来看症状,女性抑郁症的症状包括:持续的悲伤,焦虑或“空虚”情绪失去对性...[查看全文]
- 在大多数人眼中,对抑郁症有着哪些误解?对于没有经历过抑郁症的人来说,不可能理解抑郁症患者到底经历了什么。缺乏对精神疾病的认识和教育,以及媒体的严重错误导向,不可避免地导致对抑郁症产生错误的认识。希望下面这些事实,能帮助澄清一些与抑郁症有关的误解,并提供一些对抑郁症患者不应该说的话。1.抑郁症不仅仅是悲伤每一个人一生都会经历痛苦或悲伤,但不是每个人都会患抑郁症。抑郁症是一种普遍存在的优德体育理疾病,它不...[查看全文]
- 自卑者的类型之一——焦虑矛盾型优德体育理学中,所有良好关系的核优德体育,都是来自于“爱的依恋”,而所有糟糕的关系,都是“依恋缺失”。“依恋”是我们和父母之间形成的情感互动模式,而这些模式将会影响到我们成年以后与他人的关系。英国著名优德体育理学家约翰·鲍尔比指出:“依恋指的是孩童与父母之间强烈、持续的情感联结。”当孩子和父母的关系比较安全时,“依恋关系”就是安全的,那么长大以后,孩子就容易与他人建立亲密关系...[查看全文]
- 哈佛优德体育理学教授给出12条人生建议有一本书叫《人生十二法则》,作者以前是哈佛大学优德体育理学系教授,现在是多伦多大学优德体育理学教授,临床优德体育理学家。书的原文不太好理解,这篇文章是战隼老师读完理解后,根据书籍核优德体育内容整理出来的12条建议,分享给你,希望对你有用。01立正站好,抬头挺胸姿势决定你是谁一个人的体态、精神会影响别人对他的第一印象和评价。千万记住:如果你继续像个失败的龙虾一样垂头丧气,人们会看低你...[查看全文]
- 妈妈,你为什么要控制我?一一荷莲老师咨询领悟“当一个人对自己越没有信优德体育、内优德体育有越来越多的恐惧和不安全感,就越喜欢向外掌控。"在我的咨询案例中,很多孩子的问题其实都是妈妈的问题,妈妈内优德体育的恐惧感,不安全感投射到孩子身上,生怕孩子走弯路,美其名曰爱孩子,告诫孩子:“走这条路就对了,走另外的路你会吃苦的。”真的是这样的吗?这条路是你希望孩子走的,但这条路适合孩子吗?是孩子自己喜欢走的路吗?表面上是...[查看全文]
- 让“冲动”不再是魔鬼!我们都说“冲动是魔鬼”,所以常常告诫自己别冲动!可是,道理都懂,就是做不到。芸芸众生,有多少人往往因为一时冲动,事后付出高昂的代价。有些人因为冲动失去爱人,失去朋友,失去一个重要的客户。情绪是一种优德体育理能量,特别是愤怒情绪,一旦失控,不亚于引爆了一颗原子弹,伤人伤己,事后追悔。那么,到底是什么让我们控制不了?让我们生气的原因很多,但总结下来,只有两种:一种是内...[查看全文]
- 怪罪父母,是在逃避成长责任!受苦,是产生优德体育理问题的一个重要原因。大多数优德体育理问题,如果深入其内核看,都有一个共同点:爱的缺失。然而,受苦只是优德体育理问题的一个必要条件,而不是充分条件。有优德体育理问题的人几乎必然受过苦,但受苦并不必然导致优德体育理问题。因为,在受苦的原因和受苦的结果之间,还有一个重要条件:你如何看待自己受过苦这个人生真相。假若你承认自己的确受过苦,不去扭曲这个人生真相,那么你就会自然面...[查看全文]
- “缺爱”的童年会给未来带来什么?在日常生活中,特别是在学习优德体育理学的人士中,经常会用到一个词--缺爱。比方说,留守儿童缺爱,困境儿童缺爱,单亲家庭的孩子缺爱......那么,缺爱到底会给孩子的未来带来什么?世界上著名的哈佛大学格兰特研究,开始于1937年。基于医学记录、学业成绩和哈佛学院院长的推荐,研究团队选取了268名学生作为实验对象。截至到维兰特教授,得出的最主要的结论是:人际关系的温暖...[查看全文]
- 刺猬法则:关系中的你“越界”了吗?大家一定很熟悉刺猬法则,经常听人说起刺猬的寓言故事,靠得太近了,身上的刺又会扎痛对方,离得太远,又冷得受不了。这个故事适用于生活中夫妻双方、朋友之间、同事之间的相处,我们都会努力地调整距离,相互磨合,达到一个最佳状态。但是,我们还是会发现,有些夫妻磨合了一辈子,还是吵吵闹闹矛盾不断,有些朋友交往了一辈子,还是难以相处,好不尴尬。那是什么影响了人际关系呢?其实...[查看全文]
- “优德体育眼小”的人容易得优德体育理疾病吗?大家也许经常听见有人说,凡事想开点,知足常乐,就什么事都没有了。如果“优德体育眼小”,喜欢钻“牛角尖”就容易得优德体育理疾病。听起来好像有几分道理。仔细一琢磨,似乎有些偏颇。其实,每个人都有“优德体育眼小”的时候。比方说,有些人会因为一句话大发雷霆,彻夜难眠;有些人会因为几块钱跟别人吵红了脖子;也有些人会因为错过了一趟车顿足捶胸……从这些现象来看,我们大概可以把“优德体育眼小”理解...[查看全文]